アムウェイのプロテイン、試して驚いた効果とその成分

製品が、素晴らしいのにクチコミが苦手な方【必見】の集客法とは。

今回はアムウェイ(プロテイン)の成分と試して実感した驚きの効果を、お話しいたします。

毎日の食生活が偏りがちな方や日頃のダイエットが気になる方などご参考頂ければ幸いです。

プロテインの成分【タンパク質】

成分・原材料名

特徴成分:

1回分(10g)当たり:たんぱく質 8g、イソフラボン 15mg

栄養成分:

栄養成分表示:10g (大さじ大盛約1杯分)当り

エネルギー: 40kcal、たんぱく質: 8g、脂質: 0.28-0.81g、炭水化物:0.05-0.45g、食塩相当量:0.25g、鉄:1.5mg、カルシウム:10mg

アミノ酸

アルギニン :600mg、リジン:510mg、ヒスチジン:210mg、フェニルアラニン&チロシン:750mg、ロイシン:660mg、イソロイシン:390mg、メチオニン&シスチン:220mg、バリン:400mg、アラニン:340mg、グリシン:330mg、プロリン:500mg、グルタミン酸:1700mg、セリン:420mg、スレオニン:310mg、アスパラギン酸:890mg、トリプトファン:120mg

イソフラボン:15mg

原材料名:

分離大豆たんぱく、小麦たんぱく、エンドウ豆たんぱく / レシチン、微粒二酸化ケイ素

(アムウェイ公式・参考)

【タンパク質】の効果

☆小麦たんぱく

身体の筋肉の働きを手助けする効果

 

☆えんどう豆たんぱく

老化防止・整腸作用・便秘改善・

美肌効果・疲労の回復

☆レシチン

動脈硬化

☆ケイ素

骨や爪を丈夫に保つ

肌の張りを保つ

髪の毛を健康的に保つ

プロテインは、なぜ必要なのか‼︎

「プロテイン」っと聞くと「太る」とかボディビルダーの様にムキムキでマッチョなるイメージがありますよね。実はプロテインには(動物性)と(植物性)の2種類のタイプが有り

アムウェイのプロテインは大豆たんぱくを原料とした100%植物性の物なので、美容やダイエットの効果に期待ができると言われています。

人間の身体の約16%はたんぱく質で構成されています。

例えば(肌・筋肉・内臓・血液・髪・爪・骨)これらは全て、タンパク質で出来ています。つまり、これらを作る材料となる重要な栄養素が「タンパク質」と言うわけです。

タンパク質で「やせる」ってホント⁉️

人間の身体の大部分は筋肉が支えています。この筋肉は身体のあらゆる動きに使われています。

例えば、何気なく寝ている時でも寝る為の体力は筋肉ですし、目をまばたきする運動も筋肉。

そして身体中の血液がいろんな場所に送られているのも筋肉の働きによるものです。

そしてこの筋肉は他にも身体に重要な役割を果たしています。

それは身体の中で耐えず行われる「新陳代謝」や「基礎代謝」です。この筋肉が増える事で身体の中の「代謝」が上がり、身体の中のカロリー(脂肪)を燃焼してくれる働きをしているのです。

プロテインを選ぶのはナゼ⁉️

人間が身体の栄養素の為に毎日必要とする「タンパク質」は体重1kgに対して1gです。

つまり体重50Kgの人なら50gの

「タンパク質」を採る事が理想とされています。では日常でどんな食材をどれだけ食べたら理想の「タンパク質」を採った事になるのでしょう

✅ステーキなら  500g

✅卵なら   7個~8個

✅納得なら  約 8パック

✅豆腐なら  約 1kg

(注、⬆️全てではなく、どれか一品)

例えば、500gのステーキを毎日採り続けないと一日の身体の栄養素は満たされません。

しかし、これだけの栄養素を毎日欠かさず採るのは大変ですし、お金がかかります。

しかも、どの食品も調味料や油を使って食べる事により栄養素が半減し(コレステロール・脂肪・糖分・塩分)を採ってしまう事になります。

そこでプロテインを選ぶ理由として

オールプラント(100%大豆)なら、たったのスプーン4杯~5杯で脂肪や塩分を全く採る事なく、「タンパク質」に対する一日の栄養素が採れる事になります。

このオールプラントは内臓に負担がなく「消化吸収」が良いので、1日3回に分ければ1回はスプーン1杯半なので、毎日手軽に続けて採る事が可能な栄養素です。

まとめ.

人間の身体の筋力や細胞は、年齢と共に少しずつ変化し低下していきます。

ですが、歳を取っても身体の筋力を維持する為には決められた栄養を採り続ける事は必要です。

しかし、見に覚えがあるかも知れませんが、学生の頃には平気で食る事ができたボリュームのあるステーキも歳を重ねて、「食べれなくなった」っと言われる様に食欲も低下します。

そう考えると栄養を採り続ける上で「プロテイン」は大事な補助食品と言えるでしょう。

しかし栄養を「プロテイン」だけに頼るのは考え物です。本来の栄養は自然の食材から採る事が理想的です

最後に、栄養は【ビタミン・ミネラル・脂質・たんぱく質】のバランス良く採る事が大事であると言えるでしょう。

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